健身低脂高蛋白全麦花生酱夹心饼干
疫情期间太多时间,让我把之前想做的甜品做了个遍。。我个人一直减肥原因,崇尚低脂高纤,高蛋白食物,所以所作的甜品,几乎都是这个方向的。。我喜欢一切美食,喜欢一切喜欢吃我做的美食的人,嘿嘿嘿嘿研究很久的夹心饼干,终于做成啦,而且超级好吃昂
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步骤1/6
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用打蛋器将黄油打发。分3次加红糖,打致羽毛状,再加入蛋液继续打发。
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步骤2/6
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我用的红糖是别人送的,块状红糖,切碎,破壁机粉碎之后用的
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步骤3/6
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之后筛入各种粉,不要揉面,用筷子拌匀之后压实,放冰箱冷藏十分钟,拿出来整形。烤箱上下160度预热10分钟,烤15分钟出炉。
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步骤4/6
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花生酱用少量矿泉水泻开呈粘稠状。把馅料的所有材料混合,喜欢偏甜可以增加点炼乳,喜欢偏咸再增加点盐。我喜欢我的比例
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步骤5/6
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成品哈哈
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最后一步
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包装一下,高大上哦。超级好吃,超级超级有成就感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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