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健身低脂高蛋白全麦花生酱夹心饼干

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我是醒醒哦

疫情期间太多时间，让我把之前想做的甜品做了个遍。。我个人一直减肥原因，崇尚低脂高纤，高蛋白食物，所以所作的甜品，几乎都是这个方向的。。我喜欢一切美食，喜欢一切喜欢吃我做的美食的人，嘿嘿嘿嘿研究很久的夹心饼干，终于做成啦，而且超级好吃昂
营养分析 查看详情

156克
53克
222克

2489
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
【面团用料】
、
全麦粉 150g
、
玉米粉 50g
、
黄油 100克
、
红糖 60g
、
鸡蛋黄 25g
、
馅料
、
自制花生酱 100克
、
炼乳 20克
、
盐 1一2克
、
备注 花生酱制作方法大家可以自己搜一下
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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