上海青
一盘青菜一碗米饭,凑成的简单一餐
22克
6克
10克
247
千卡
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步骤1/6
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上海青清洗干净,用剪刀把叶子部份剪断
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步骤2/6
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放开水中煮2分钟
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步骤3/6
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然后把叶子也倒下来烫小会即可
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步骤4/6
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摆在盘中中,底部垫菜叶
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步骤5/6
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然后锅里放入适量的花生油,把辣椒炒出香味,然后加上酱油,淋在盘中
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最后一步
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感觉没垫菜叶的好看些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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