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低脂：豆皮卷菜的做法

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低脂：豆皮卷菜

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30-60分钟

豆皮 1张

、

胡萝卜半根

、

黄瓜半根

、

生菜 1棵

、

鸡胸肉 1块

、

盐，生抽，料酒，黑胡椒碎，淀粉 20g

烹饪步骤

步骤1/3
准备生菜胡萝卜丝黄瓜丝，豆皮切成方块烫熟
步骤2/3 点击查看大图
准备鸡胸肉切成条状加入盐、生抽、料酒，黑胡椒、淀粉腌制十五分钟，平底锅刷油煎熟
最后一步
铺开豆皮放上肉和菜卷起来，装盘

小贴士

鸡胸肉腌制了有味儿，我不爱再弄蘸料，口味重的可以调个油醋汁或者沙拉汁之类的蘸着吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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