美容养颜银耳羹(电饭锅版)
怕老,特别怕老!!过敏体质,很多护肤品用不了。食补吧。
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步骤1/7
银耳温水泡十分钟,洗净,银耳撕成小朵,越碎越好。
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步骤2/7
梨切小碎丁,枸杞温水洗干净
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步骤3/7
将银耳,梨,枸杞放入电饭锅,加凉水,没过银耳后再加一小碗。
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步骤4/7
选择米饭快速,时间到了会发现水快没了,银耳都熟了,涨成半锅了。
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步骤5/7
再加凉水,没过银耳,选择婴儿粥,继续等
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步骤6/7
婴儿粥结束后开锅看看是不是自己想要的浓度,如果觉得太稠,可以再多加水。觉得正好就再放一小碗水就行。然后选炖甜品,继续等。
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最后一步
盛一小碗晾到温,拌入蜂蜜开始吃吧,剩下的放冰箱,下次吃的时候稍微热一下就可以。
1.电饭锅品牌不一样,不知道会不会影响效果。总之就是多开锅看,反复加水,反复炖。
2.啥时候吃啥时候加蜂蜜,不然下次加热的时候会破坏蜂蜜营养成分。
3.不推荐凉着吃,尤其是从冰箱拿出来就吃。身体要紧,吃拉肚子了更遭罪。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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