蒸口蘑（好吃又低脂｜健康蒸起来）
浏览 109418 · 收藏 572
将做法保存到手机
口蘑含有丰富的硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，比一般食用菌高几倍甚至几十倍，在人体中的吸收效果也非常好。这道菜准备简单营养丰富，适合小朋友、减值期间补充营养，好吃又好做
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
口蘑洗净，掏出口蘑中间的芯儿，掏的过程中尽量不要碰碎周围的口蘑壁（为了留住出汁）
-
步骤2/4
点击查看大图
如图码好放在盘子里。
-
步骤3/4
点击查看大图
蒸箱蒸汽功能10分钟。如果没有蒸箱就把蒸锅水烧开后，上锅蒸8-10分钟就行。
-
最后一步
点击查看大图
取出就可以吃啦，再撒点盐调味。蒸出来的口蘑汁一定要喝，超级有营养~
小贴士
以前总在日料店吃，后来发现自己在家就能做...美味方便还便宜，关键是营养丰富，原汁原味，好吃的不得了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-27
换个做法
蒸口蘑的相关分类
蒸口蘑的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
218677人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19300704人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
788764人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18245356人看过 -
番茄芋头汤
159675人看过 -
肉末蒸冬瓜：夏天家常蒸菜
4123292人看过 -
超美味的油焖大虾
21686595人看过 -
土豆泥
5936387人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11546525人看过 -
口蘑
89307人看过 -
烤口蘑
12590人看过 -
萝卜炖牛腩
8446657人看过
