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彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面

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安利馋猫哥

今天偷学馋猫姐的一份早餐美食 ——蔬菜鸡丝面，分享给大家！ 手工自制面条，加上好看的颜色 有没有满屏的食欲。 不仅好吃，还非常有营养！ 用菠菜和胡萝卜做的面条，这两种蔬菜里含有丰富的维生素A和铁元素。 经常食用不仅能够保护孩子的眼睛健康，还能提高免疫力促进孩子的生长发育。 最后在搭配一杯纽崔莱儿童草莓蛋白饮，每天活力满满哦！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
面粉 适量
、
菠菜 6—7颗
、
胡萝卜 1根
、
鸡丝 少许
、
香菇 3个
、
葱花 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

儿童补充蛋白质的必要性 1：儿童青少年期是学习知识的关键期，也是脑部快速发育时期，蛋白质是大脑细胞的重要组成部分 2：充足的蛋白质有助于孩子脑部发育，让孩子更聪明 3：充足的蛋白质能提升孩子的免疫力，让身体更加健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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