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彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面的做法

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彩虹营养餐，趣味大挑战—Day5蔬菜鸡丝面

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今天偷学馋猫姐的一份早餐美食 ——蔬菜鸡丝面，分享给大家！手工自制面条，加上好看的颜色有没有满屏的食欲。不仅好吃，还非常有营养！用菠菜和胡萝卜做的面条，这两种蔬菜里含有丰富的维生素A和铁元素。经常食用不仅能够保护孩子的眼睛健康，还能提高免疫力促进孩子的生长发育。最后在搭配一杯纽崔莱儿童草莓蛋白饮，每天活力满满哦！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

面粉适量

、

菠菜 6—7颗

、

胡萝卜 1根

、

鸡丝少许

、

香菇 3个

、

葱花适量

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
胡萝卜和菠菜分别切碎，用搅拌机加入适量清水搅拌成汁，并和成两种颜色面团，胡萝卜中富含维生素A，菠菜中富含铁元素非常适合孩子食用。
步骤2/9 点击查看大图
面团擀平切条，做成面条形状
步骤3/9 点击查看大图
锅内放入油、葱花炸锅
步骤4/9 点击查看大图
香菇切碎，放入锅内稍微翻炒
步骤5/9 点击查看大图
锅内倒入适量清水煮开，放入适当鸡丝。
步骤6/9 点击查看大图
水开后放入面条煮熟后捞出。
步骤7/9 点击查看大图
在搭配一杯纽崔莱儿童草莓味蛋白饮，提高孩子免疫力，每天来一杯活力一上午。
步骤8/9 点击查看大图
在搭配一个煮熟的鸡蛋哦！
最后一步点击查看大图
纽崔莱官方小程序，分享给大家，可以扫描直接购买儿童草莓味蛋白粉。

小贴士

儿童补充蛋白质的必要性 1：儿童青少年期是学习知识的关键期，也是脑部快速发育时期，蛋白质是大脑细胞的重要组成部分 2：充足的蛋白质有助于孩子脑部发育，让孩子更聪明 3：充足的蛋白质能提升孩子的免疫力，让身体更加健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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