营养早餐:牛油果金枪鱼芝士三明治
水浸金枪鱼(无油低脂) 冠利沙拉酱(低脂) Gouda黄波芝士(非再制、高钙) 十分钟搞定的营养低脂早餐~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋搅拌,牛油果切半
-
步骤2/6
点击查看大图
第一层:牛油果纵横切成如图所示,切好后撒到面包片上,同时放三文鱼肉
-
步骤3/6
点击查看大图
浇沙拉酱,撒黑胡椒粉,加一点盐
-
步骤4/6
点击查看大图
第二层:放芝士,黄瓜片或生菜,浇油醋汁(去腥去腻)
-
步骤5/6
点击查看大图
第三层:平底锅煎蛋,同时放上面包片,煎到一起。
-
最后一步
点击查看大图
保鲜膜包好,切开即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
牛油果金枪鱼芝士三明治的其他做法
牛油果金枪鱼芝士三明治的相关分类
牛油果金枪鱼芝士三明治的相关推荐
-
金汤海鲜羹
965102人看过 -
懒人版披萨
24835人看过 -
菠菜瘦肉汤
47281人看过 -
芝士挪威青花鱼鸡蛋卷饼
165691人看过 -
红心火龙果冰淇淋|雪芭蜂蜜cp组合太搭了
38854人看过 -
灵魂沾料成就的无数道凉菜之凉拌蒜苔
29258人看过 -
金枪鱼黎麦牛油果沙拉(超详细)
12365人看过 -
【招牌沾料】白灼虾
152506人看过 -
蘸料
68055人看过 -
快手美味#金枪鱼牛油果波奇饭~夏日轻食
149844人看过 -
腌豆角/缸豆/长豆
757237人看过 -
#味达美年味小馆#红红火火年夜饭-三吃帝王蟹
161649人看过