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营养早餐：牛油果金枪鱼芝士三明治

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荷露1661

水浸金枪鱼（无油低脂） 冠利沙拉酱（低脂） Gouda黄波芝士（非再制、高钙） 十分钟搞定的营养低脂早餐~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
牛油果 半个
、
黄波芝士 适量
、
金枪鱼 适量
、
全麦面包 三片
、
鸡蛋 一个
、
冠利沙拉酱（蜂蜜芥末味） 适量
、
冠利沙拉酱（油醋汁） 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 2克
、
黄瓜片或生菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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