百搭的夏威夷果椰香白酱(轻生酮无糖蘸酱系列)超简单零失败
这款白酱是我在生酮期间用的最最多的， 沾什么都很好吃， 还可以用来做冰淇淋也是超赞的 制作方法简单的不要不要的♥ tips： 夏威夷果来自澳洲昆士兰省， 那里目前是夏威夷果最大的生产地， 因此夏威夷果又叫作澳洲胡桃，昆士兰果。 夏威夷果含有丰富的矿物质、维生素，富含脂肪与不饱和脂肪酸，高居坚果类之冠。 对于需要补充大量好油脂的生酮饮食而言，夏威夷豆是极佳的食物。 浓浓奶香， 可要留意， 一不小心可不要吃多了哟， 毕竟热量也很高呢
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步骤1/5
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准备120g夏威夷果，
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步骤2/5
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椰子油隔热水液化，夏天就很轻松了，冬天椰子油都是固体装的，
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步骤3/5
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夏威夷果倒入研磨机或料理机，
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步骤4/5
打碎，打至出油后，慢慢倒入椰子油，继续打，打至出现软化后的黄油质感就OK啦，
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最后一步
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我的研磨机有一丢丢大，料有点少，所以颗粒还不是特别细腻，不影响食用，哈哈，想要更细腻的小伙伴，可以翻一倍的量，也就是240g夏威夷果仁，30ml，另外，研磨机和破壁机打出来的会更细腻，但破壁机太大了，做一大瓶好久都吃不完，最佳赏味期还是建议30天内使用完哦就这么简单，赶紧试试吧，不知道有没有人像我一样爱夏威夷冰淇淋，在我心里，她和榛果味冰淇淋一样让我不能自拔，等夏天到来我们就可以在家自己做啦
没什么需要tips的，因为真的太太太简单，
我没加代糖，
配料里写了是为了满足想要甜味更足的小伙伴，
在和夏威夷果仁倒入研磨机的时候一起放就可以啦，
希望大家可以喜欢这款白酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-27
夏威夷果椰香白酱的其他做法
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