沙参百合润肺汤
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1小时以上
| 切墩(初级)
膳魔师焖烧罐TCLD-720S
一个
、
北沙参
7g
、
百合
15g
、
无花果
2个
、
猪瘦肉
9g
、
陈皮
少许
、
沸水(预热焖烧罐)
大于一半杯体
、
清水(食材用水)
3/4杯
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1.将北沙参、百合、无花果洗净,北沙参与百合泡水20分钟
-
步骤2/4
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2.猪瘦肉洗净,切小块
-
步骤3/4
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3.将泡好的北沙参、百合和无花果、瘦肉一同放入焖烧罐,注入沸水预热3分钟后将水倒出
-
最后一步
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4.加入2g盐,重新注入沸水,盖盖子焖4小时即可食用
小贴士
春季多喝汤不仅补水润燥还能
美容养颜
让人由内到外水水当当
煲汤可是所有烹饪中相对简单的
就算是厨房小白也能很快上手
快行动起来
让它们变成餐桌上
滋润胃肠抗春燥的得力小助手吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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