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冬瓜海带虾皮汤（低卡又健康）的做法

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冬瓜海带虾皮汤（低卡又健康）

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冬瓜低卡又去水肿，虾皮海带和香菇的组合简直是低配版的海鲜汤~关键是简单还方便~只要条件把握好~十分钟就出锅了。

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10~30分钟

冬瓜少许

、

海带两大片

、

虾皮少许把

、

香菇三朵

、

紫菜少许

、

木耳三个

、

盐适量

、

耗油一小勺

、

香油少量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
冬瓜切片，香菇，海带，木耳切好，有木有看到中间的紫菜，泡开。
步骤2/4 点击查看大图
最最最关键的一步，虾皮一定要用油炒香~炒好的虾皮煮出的汤都是白色的~
步骤3/4 点击查看大图
将材料全部凉水入锅，煮开后转小火煮五分钟
最后一步点击查看大图
加入盐，耗油，香油（可去掉），胡椒粉就可以出锅啦。

小贴士

一定要炒香虾皮呀~让你体会不一样的滋味~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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