无糖无油无面粉|超营养健康的燕麦水果麦芬蛋糕
麦芬蛋糕,是一种西式松饼,由于制作简单又美味,非常适合当早餐或是下午茶~! 这次奶爸教大家一款无糖无油甚至无面粉的超级低脂健康麦芬蛋糕-燕麦水果麦芬~ 这次的麦芬蛋糕里面加入了苹果、蔓越莓和香蕉~口感丰富的同时,还有着绝对不输普通麦芬蛋糕的口味,营养也十分有保障~可以说是蛋糕界的优秀选手了~ 那么喜欢吃蛋糕的你,还不快来尝试一下嘛~? PS:关注我,查看视频演示做法,加入美食分享社群,畅享免费新款手工零食~!
-
步骤1/5
点击查看大图
碗中加入燕麦片、泡打粉、盐、肉桂粉、鸡蛋、牛奶混合均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
放入香蕉捣烂,也可以直接放入香蕉泥
-
步骤3/5
点击查看大图
再加入蔓越莓和苹果丁继续搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
需要再模具中刷上一点油,这样防止粘连,12个模具刷不到3g油,平均每一个0.25可以忽略不计,要是做到绝对无油,可以用马芬纸杯模具。180°c烤30分钟就可以了
-
最后一步
点击查看大图
也可以当健身时候的零食来享用
1、喜欢甜一点的就多加一点香蕉和蔓越莓干
2、喜欢吃坚果的可以当如30g核桃仁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-26
燕麦水果麦芬蛋糕的相关分类
燕麦水果麦芬蛋糕的相关推荐
-
淡奶油蛋糕卷#春天的鲜味#
182926人看过 -
#我的女神“饭”儿#女神节甜蜜四宫格,品尝不同味道的甜
144859人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪肉桂苹果列巴
145740人看过 -
又到吃豆角的季节、我就腌了些豆角炒肉末豆角
22409人看过 -
#夏日吃货嘉年华#杏仁甜樱桃挞
133387人看过 -
苦荞粉无糖戚风蛋糕#节后清肠大作战#
298667人看过 -
南瓜吐司
39658人看过 -
高颜值自制甜品~蝶豆花朵果冻🌸
16854人看过 -
胡萝卜玉米面包#旅行中的美味#
171965人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
241201人看过 -
基础戚风蛋糕 木糖醇无糖版#美的FUN烤箱·焙有FUN儿#
7484937人看过 -
原味松饼#中小学生营养餐#
178524人看过