是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
“太晨宫”的爆款，一学就会的无忧糕，清淡美味，适合孩子的点心的做法 点击查看大图

“太晨宫”的爆款，一学就会的无忧糕，清淡美味，适合孩子的点心

浏览 77.7万 · 收藏 3960
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

满妈厨房

上次追剧的时候，满满看到电视里的无忧糕，立马就被吸引住了，一直吵着要吃，没办法，就再来给孩子展示一下为娘的手艺吧。 没有添加油脂和太多的糖，这次做的这款点心是适合孩子吃的版本，成品味道清甜，口感软糯，算是一种很佛系的中式甜点。 做法也特别简单，一看就会，绝不会翻车，赶紧试试吧！ 山药和紫薯都是有保健效果的食物，以它们为主要材料做成的点心能补气益胃，提高记忆力和免疫力，适量食用，还能有效的预防便秘，是个特别适合孩子和老人的甜点。 适合一岁以上，对食材不过敏的宝宝
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
山药 130克
、
紫薯 130克
、
牛奶 5克
、
白砂糖 10克
、
糯米粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1，炒糯米粉的时候一定要全程小火，不停翻动，等糯米饭微微发黄就炒好了。 2，实在不想炒糯米粉的话可以把它直接加到山药泥中（约10-15克，根据干湿度相应调整），包好后再开水上锅蒸10分钟。 3，这个方子属于减糖的版本，比较适合孩子，可以根据口味相应调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

换个做法

点心的其他做法

点心的相关分类

佛跳墙 棒棒糖 腊八蒜 冰糖葫芦 雪花酥 年夜饭 更多

点心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许