香菇蔬菜粥,早餐来一碗,好喝又营养
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一直之计在于晨,早餐对于我们的身体健康尤为重要!早餐你们喜欢吃什么呢?我个人比较喜欢喝粥,一碗喝下去,暖心又暖胃,真的不要太舒服喽! 香菇蔬菜粥食材简单,做法更容易,营养又丰富,非常适合当早餐,爱喝粥的集美们绝对不要错过哦~
营养分析
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2克
18克
126克
574
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先,把香菇去蒂洗净切片,把菠菜去根洗净切碎,把香葱切碎,姜切丝备用
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步骤2/3
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锅里倒入少许食用油,倒入葱花姜丝爆香,加入香菇炒软后倒入杂蔬粒翻炒几下
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最后一步
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然后倒入大米粥,煮开后再加入菠菜碎煮熟,最后加入少量食盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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