青菜钵
低脂健康 不用吊高汤还想喝到味道浓郁的奶白汤头,秘诀就是……加牛奶! 颜色也有了,香味也有了,简单方便!
23克
65克
27克
557
千卡
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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菜心切末
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步骤3/8
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香菇切薄片
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步骤4/8
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嫩豆腐切小块
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步骤5/8
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水开先下香菇,虾仁,瑶柱,鱼丸
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步骤6/8
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再次锅开后下豆腐和菜心
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步骤7/8
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菜心煮熟变色,加牛奶,盐,白胡椒
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最后一步
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盛出,加香油,完成!
用牛奶代替浓汤还可以用在烂糊白菜等汤菜里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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