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5分钟快手爽口小菜,凉拌甜菜,但糖尿病人需要注意

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以前见过甜菜,但不知道怎么吃。有一次去波兰餐馆吃饭,其中有一道菜用了甜菜,感觉还挺好吃,所以之后去超市就买了两个试试。 现在甜菜已经是冰箱里必备的食材, 你一般怎么做甜菜呢,希望分享,谢谢 甜菜的糖分含量高于其他任何一种蔬菜,糖尿病人需要注意,但每周吃几次甜菜对大部分人而言都是安全的。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,甜菜掉色,小心不要染了衣服。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-25

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