洋槐花烙饼:外脆里嫩!
四月份到五月份是洋槐花盛开的季节,而槐花又是花中少有的可以直接实用的植物, 槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可预防中风。营养成份:糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙。 吃洋槐花呢首先要选白色的这一种,然后最好要那种半开没有完全开大的吃着最合适,可以用来蒸着吃,可以和鸡蛋炒,也可以烙饼子,绝对原生态低脂低糖低热卡,老少皆宜,陕西话:嘹咋咧❤️
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步骤1/7
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选取这种白色的洋槐花
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步骤2/7
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将花瓣捋下来,洗干净,不用太控干水分
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步骤3/7
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将洋槐花,面粉,鸡蛋,拌在一起,加入适量盐和鸡精,面粉的比例看个人喜好,如果喜欢吃面多一点就多和点面,如果喜欢吃花,可以少点面,不喜欢吃鸡蛋的小可爱也可以不加鸡蛋哦,和到整体不太稠也不太硬为止,能成型即可~
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步骤4/7
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基本像这样就差不多啦,一个手可以挖出一块出来,能捏成圆形的
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步骤5/7
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拿出槐花面疙瘩一小块,用手搓圆然后压扁,放在电饼铛里,电饼铛要提前抹点油热一下,将饼周围整理整齐,大小均匀,薄厚均匀,不能太厚,不然不容易熟,可以入锅后再进行压扁,注意不要烫到小手
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步骤6/7
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然后,将正反面都翻一翻,大约五分钟能闻到槐花的香味和饼的cuan味儿就可以出锅啦~噔噔噔蹬~装上美丽的盘纸~
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最后一步
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开die~
1.一定要选白色的洋槐花,半开状态
2.槐花不喜调味剂,所以尽量少加,这样才能品到槐花本身的味道
3.烙饼的时候尽量要压薄一些,越薄越容易熟,口感甚好
4.陕西人喜吃面食,所以呢,我就多研究了一下槐花和面的搭配,除了蒸着吃,烙饼吃,目前还没有解锁出其他和面一起搭配的吃法,等以后有了再跟大家分享吧❤️❤️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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