是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

香辣泥鳅干的做法

点击查看大图

香辣泥鳅干

浏览 150997 · 收藏 1384 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

泥鳅干是东北那旮沓的，产自没有污染的河中，所以小泥鳅通体都挺干净无异味。泥鳅干晒得挺好，所以放在阴凉通风处保存就可以了。泥鳅干不宜泡发后烹饪，因为泡软后肚子里的内脏也泡软了，会发苦。所以，用油煸炒酥脆就行了。但因为泥鳅是产自河里的，不可避免会有一些土腥味，如果放酒只能缓解表面的腥味，内部的腥气还不能完全去除，所以需要用一些重口味的材料来压住它，比如辣椒、花椒、香菜、青蒜等这些，互相衬托各自的香味，超下饭，也是一道下酒小菜。

营养分析查看详情

21克
7克
30克

316
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

小泥鳅干 1盘

、

青辣椒 1根

、

青蒜 1棵

、

香芹 1把

、

油适量

、

盐少许

、

酱油少许

、

葱花少许

、

大蒜 1头

、

鲜姜 1块

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
小泥鳅干用凉水冲洗一遍，洗掉表面的浮尘，表面的水用纸巾蘸干；
步骤2/9 点击查看大图
配菜清洗干净，青辣椒，青蒜，香芹，品种不限这些，红辣椒，干辣椒，香菜，韭菜都可以替换；
步骤3/9 点击查看大图
葱花、姜、大蒜分别切末；用量可以多一些，增色添香去腥味；
步骤4/9 点击查看大图
炒锅中倒适量植物油，油量跟平时炒一道菜的量一样，将泥鳅干、葱花、蒜末同时倒锅里，中小火煸炒，用逐渐升温将泥鳅干煎炒熟，同时将葱香、蒜香渗透到泥鳅干中；
步骤5/9 点击查看大图
炒到泥鳅干变硬，与锅壁摩擦时发出金属般的响声时，且油清澈见底，煸到这个程度就可以了；
步骤6/9 点击查看大图
将辣椒丝、香芹段倒入锅中翻炒；
步骤7/9 点击查看大图
根据口味撒少许量，倒少许酱油；
步骤8/9 点击查看大图
翻拌均匀，出锅。
最后一步点击查看大图
干煸香辣泥鳅干，嘎嘎脆真下饭！

小贴士

1. 泥鳅干有腥味，所以一定要用辣味来压一下才好吃，辣椒用量随口味来调整； 2. 泥鳅干一定要煸透煸煎才好吃，剩下的泥鳅干密封保存，防止变干变硬。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-24

换个做法

香辣泥鳅干的其他做法

香辣泥鳅干的相关分类

夏天绿豆汤清热去火吃什么梭子蟹绿豆沙罗氏虾更多

香辣泥鳅干的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许