清炒芦笋蟹味菇
芦笋被称为蔬菜之王,有清热利尿,消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高身体机体代谢能力,提高免疫力的功效,是一种高营养保健类蔬菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
蟹味菇去根部分开洗干净控干水备用
-
步骤2/8
点击查看大图
芦笋去掉老留嫩的部分切断,胡萝卜切丝,胡萝卜不用切太细
-
步骤3/8
点击查看大图
葱姜蒜切片,炒锅热油煸香
-
步骤4/8
点击查看大图
放入胡萝卜炒至五成熟
-
步骤5/8
点击查看大图
放入蟹味菇翻炒,炒至蟹味菇八成熟
-
步骤6/8
点击查看大图
最后放入芦笋翻炒两分钟即熟,加入少许盐,白糖调味,翻炒均匀起锅
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图,是不是颜色特别漂亮呀
-
最后一步
点击查看大图
成品图
个人不喜欢吃味精鸡精调味,喜欢用白糖调味,芦笋用白糖调味吃起来更爽口些。
搭配胡萝卜颜色更漂亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
清炒芦笋蟹味菇的相关分类
清炒芦笋蟹味菇的相关推荐
-
#精致一人食#香菇豆腐汤
145404人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
156939人看过 -
冬瓜豆腐汤
2226224人看过 -
#秋天怎么吃#虎乳菌秋梨汤
325199人看过 -
萝卜炖豆腐
4519人看过 -
醋溜白菜
7056075人看过 -
虎掌菌菇汤
71349人看过 -
白萝卜炖豆腐小砂锅
125690人看过 -
炖豆腐
150216人看过 -
香菇豆腐煲
529193人看过 -
冬瓜海带豆腐汤
134613人看过 -
素炒白萝卜丝
531576人看过