五花肉炒菜花
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今天下雨没出去买菜,家里还有半个菜花和肉,就着炒了。
营养分析
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59克
12克
8克
607
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菜花洗好切成条,五花肉切片
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步骤2/4
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起油锅放蒜,五花肉煎炒一下出油
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步骤3/4
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放入菜花炒几下加入大半碗水,酱油盖上盖子煮3分钟
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最后一步
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加入盐,葱段再炒两下起锅。
小贴士
家里有宝宝,所以菜花要煮软一点,不喜欢的自己看下时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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