不用油炸也可以:香酥鸡块
孩子们想吃鸡块,家里没有面包糠,就买了薯片代替,味道没想到更好,不需要加盐就能吃。不喜欢油炸就直接烤箱烤了。
14克
87克
8克
516
千卡
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步骤1/7
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鸡胸肉横切两半,放入料酒,酱油,蚝油腌制半天
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步骤2/7
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鸡肉切块蘸淀粉
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步骤3/7
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沾蛋液
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步骤4/7
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随意口味的薯片放入食品袋压碎
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步骤5/7
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裹了蛋液的鸡肉再沾上薯片碎
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步骤6/7
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烤箱预热160
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最后一步
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烘烤25分钟,中间翻一次面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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