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白饭鱼炒蛋的做法

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白饭鱼炒蛋

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白饭鱼含有的蛋白质的含量丰富，而且是低脂肪的，不用担心会有脂肪高胆固醇高的情况，所以是很健康的一种食物。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

白饭鱼 250

、

鸡蛋 4个

、

盐适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
白饭鱼加盐浸泡15分钟左右清洗干净，沥干水分备用。
步骤2/5 点击查看大图
把鸡蛋打散加少许盐和油备用。
步骤3/5 点击查看大图
先把白饭鱼下锅用油炒至金黄。
步骤4/5 点击查看大图
再加入鸡蛋炒匀即可。
最后一步点击查看大图
脆香可口的白饭鱼炒蛋完成了。

小贴士

炒的过程下少许油，不用放盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-24

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