低脂三明治早餐
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因为早上要吃好而且因为怕胖所以就经常自己捣鼓低脂早餐。喜欢我的早餐可以关注沟通。➕wenlingmin
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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吐司用黄油平底锅煎香，在菜板上放一片吐司然后放青瓜片
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步骤2/4
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火腿肠切片煎香铺在青瓜上，再盖上一片吐司
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步骤3/4
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再放玉米粒，盖上吐司，用保鲜膜包紧再切开，就可以了。
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最后一步
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配了杯百香果蜂蜜水，和青瓜苹果沙拉。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-24
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