小米花生糊
今天给大家分享一个暖胃法宝——「小米花生糊」。孩子肠胃不好、腹泻、生病的时候，可以适时吃些小米糊，帮助孩子补充身体所需的维生素和矿物质。 小米+花生+红枣+糯米的四重搭配，米糊透着一股甜甜的清香，吃一口下去，一股温热软糯的感觉顺着喉咙流到宝宝的胃里，暖到宝宝的心坎里。
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步骤1/7
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食材清单
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步骤2/7
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花生、小米、糯米用清水浸泡4小时以上，花生泡开后去掉皮衣。
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步骤3/7
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将所有食材放入料理机中（红枣需要去核）。
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步骤4/7
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加入80g左右的清水，启动料理机打成米糊。
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步骤5/7
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将米糊倒入奶锅中，加入白砂糖。
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步骤6/7
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使用小火并均匀搅拌，搅拌成粘稠状，冒泡即可出锅。
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最后一步
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最后倒进碗里，冷却后给宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-24
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