下饭菜❤️橄榄菜炒四季豆(素菜版)
分享一道很经典的一道下饭快手菜❤️
-
步骤1/13
点击查看大图
四季豆泡小苏打水洗净后掐头去尾除筋线
-
步骤2/13
点击查看大图
切小段儿备用
-
步骤3/13
点击查看大图
葱姜蒜切末儿备用
-
步骤4/13
点击查看大图
备好橄榄菜
-
步骤5/13
点击查看大图
热锅入油
-
步骤6/13
点击查看大图
葱姜蒜爆香
-
步骤7/13
点击查看大图
放入切好的四季豆大火翻炒均匀
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入适量清水保持大火
-
步骤9/13
点击查看大图
再倒入少许料酒翻炒均匀
-
步骤10/13
点击查看大图
盖上盖子焖一下这一步是为了让四季豆熟透,不然会食物中毒❗️
-
步骤11/13
点击查看大图
水份收的差不多的时候放入三勺橄榄菜
-
步骤12/13
点击查看大图
翻炒均匀至彻底收干水份
-
最后一步
点击查看大图
就可以出锅装盘儿咯❤️
注意⚠️
盖上盖子焖一下——这一步一定不能嫌麻烦,不然会食物中毒❗️
或者,
将四季豆提前焯水,省掉这一步也可以哦~
另外,橄榄菜已经含有盐分,就不用再放盐了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-23
橄榄菜炒四季豆的相关分类
橄榄菜炒四季豆的相关推荐
-
千层葱油饼
34246人看过 -
芝麻酥小饼干
24317人看过 -
清蒸鲈鱼
676229人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#炸肉丸子
172145人看过 -
#肉食主义狂欢#新奥尔良烤翅:在家做跟肯de基一样的味道!
3210487人看过 -
脆豆腐炒辣椒
17836人看过 -
炸肉丸子
173180人看过 -
#人人能开小吃店#玉米面馒头
674925人看过 -
葱油饼
102193人看过 -
油炸肉丸子
58934人看过 -
懒人葱油饼
115325人看过 -
#春日养生局#葱油饼
280833人看过