减脂欺骗蛋炒饭
看到陈乔恩晒出的减肥食谱,决定要挑战一下自己看能不能尽量与碳水远一点。这道蛋炒花菜蛮适合这个时候吃的。非常简单,口味也不错,大家可以试一试。
-
步骤1/7
点击查看大图
先一颗不大不小的花菜,肤白也很重要
-
步骤2/7
点击查看大图
把花菜切成小丁,不用太细,太细小口感不好
-
步骤3/7
点击查看大图
全部切好放入漂亮的大碗
-
步骤4/7
点击查看大图
炒鸡蛋,就像真正的炒饭那样炒鸡蛋
-
步骤5/7
点击查看大图
放入黄瓜和番茄,配菜很自由,家里有什么放什么,花菜不挑搭档
-
步骤6/7
点击查看大图
食材和调料全部乱入
-
最后一步
点击查看大图
看到脱水了就好了,起锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-23
蛋炒饭的相关分类
蛋炒饭的相关推荐
-
黄瓜拌裙带菜
53695人看过 -
牛奶蘑菇汤。
45449人看过 -
西红柿炒金针菇(绝配)
1577474人看过 -
香到爆!土豆和鲜虾的碰撞,隔壁小孩都馋哭啦~
26319人看过 -
#下饭红烧菜#莲香豆浆
143873人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌海带丝
485326人看过 -
酱爆梭子蟹
321467人看过 -
韩式泡菜饼
1856152人看过 -
药膳鸡汤
51106人看过 -
肉末花菜炒饭
9999人看过 -
番茄金针菇炖巴沙鱼片
330945人看过 -
药膳鸡汤
322635人看过