小炒菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好菜花
-
步骤2/7
点击查看大图
掰开洗干净弄小块(用盐水泡上8分左右) 根据自己感觉吧(其实泡不泡都行)
-
步骤3/7
点击查看大图
蒜、姜片、干辣椒(辣椒是自己天然晾成的)
-
步骤4/7
点击查看大图
备好调料(十三香、盐、鸡精、酱油、老抽)
-
步骤5/7
点击查看大图
起锅烧油爆锅放入(辣椒、蒜、姜片),出香味
-
步骤6/7
点击查看大图
放入菜花,翻炒2分左右(控制好火候),放入备好的调料。翻炒过程中锅干可以放点清水(切记别放太多) +清水后放入老抽上色。感觉菜花软了以后可以出锅了(尝一下咸淡)
-
最后一步
点击查看大图
没有什么问题就可以出锅了
1.如果前期用清水泡(后期少放盐以免咸)
2.清水别放太多(本身菜花会出水分就是极少而已)
3.酱油老抽放入少许的一点点即可
4.出锅前尝一下味道(尤其是咸淡)
5.如果能颠勺尽量颠勺,用铲子翻炒的味道不一样
6.一般炒的菜尽量用农村的锅、燃气灶、煤气灶。避免使用电磁炉(因为电磁炉炒的菜真的不好吃,有一种用电靠熟的一样)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-23
小炒菜花的相关分类
小炒菜花的相关推荐
-
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6308064人看过 -
老式五仁月饼
91777人看过 -
素炒饼
5826803人看过 -
自制五仁馅的五仁月饼
628536人看过 -
#中小学生营养餐#一份元气满满的水光肌馒头
170817人看过 -
秘制蒜爆鱼
334984人看过 -
尖椒酿肉
643592人看过 -
麻油清炒菜花~
9077人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9839226人看过 -
红亮鲜香的红烧土豆块
826713人看过 -
女儿最爱之咖喱鸡肉饭
486698人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低卡凉拌茄子,吃不胖抱盆造!
215240人看过