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笋尖炒肉

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热露露

春天天气干燥，很适合吃笋类，今天来一份蒜香笋尖开开胃。 笋尖不仅味道鲜美，而且营养丰富。笋尖含有充足的水分、植物蛋白、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E，以及钙、磷、铁等。人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素，能促进肠道蠕动，有助于健胃消食。
营养分析 查看详情

30克
8克
14克

333
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右
五花肉 50克
、
笋尖 一把
、
蒜瓣 4个
、
生抽 1勺
、
白糖 小半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-23

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