橄榄油煎孢子甘蓝
浏览 4.0万 · 收藏 220
将做法保存到手机
春天的味道。非常健康的一道菜，个人比较喜欢，感觉每天吃都不会腻。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/5
点击查看大图
每个平均切成四至六等份
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中倒入橄榄油加热放入切好的孢子甘蓝
-
步骤4/5
点击查看大图
炒至七八成熟加入香草盐
-
最后一步
点击查看大图
翻炒一下可以盛盘上桌啦
小贴士
孢子甘蓝味道微苦，可适量加点儿糖可以减少苦味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-23
换个做法
橄榄油煎孢子甘蓝的其他做法
橄榄油煎孢子甘蓝的相关分类
橄榄油煎孢子甘蓝的相关推荐
-
有鸡蛋就能做！一煎一卷轻松搞定，孩子点名要吃~
91520人看过 -
爱上这个口感#迷你卷心菜又名孢子甘蓝
23699人看过 -
#福临门 福禄双全#广式茶点芋头糕
98159人看过 -
香糯芋头糕
6183740人看过 -
广式芋头糕
1315609人看过 -
白菜烧大虾
182195人看过 -
煎炒培根抱子甘蓝
369903人看过 -
蒸生蚝
3567119人看过 -
花雕熟醉蟹
18503人看过 -
超级软糯油焖蚕豆
200886人看过 -
#一道菜表白豆果美食#健康蔬菜孢子甘蓝的正确打开方式
273133人看过 -
大虾烧白菜｜美食台
254161人看过
