焦香虾仁滑蛋
虾仁滑蛋一道很有名的美食,主要原料是鸡蛋和虾仁,属于粤菜系。用料简单,软嫩的炒蛋配上清脆的虾仁,美味可口。这道虾仁滑蛋,待虾仁两面煎得有点焦的时候,倒入蛋液,蛋液略凝固时,进行简单翻炒,再倒入事先煸炒熟的嫩豆角粒,各种香味融合一起,虾仁鲜嫩有嚼劲,蛋块焦香浓郁,豆角粒软嫩点缀,更有食欲。
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步骤1/7
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新鲜或冷冻大虾去头并剥除虾壳和虾腿,用剪头剪开其背部,抽取掉虾线,并清洗干净、沥干水份;向虾仁中,倒入1汤勺料酒,大半汤勺的生抽,再调入适量盐、少许白胡椒粉和1勺五香粉,抓匀后封上保鲜膜,腌制15分钟(或放冰箱冷藏,准备炒制时再拿出来)。
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步骤2/7
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准备一个干净碗,打入3个中等大小的鸡蛋,调入适量盐,并搅拌均匀。
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步骤3/7
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准备3根左右嫩豆角,切成小粒后,锅中少量油热后,倒入豆角粒,调入一点盐,大火煸炒熟透。
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步骤4/7
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锅中热油(适量多放点),再搅拌下腌制的虾仁,将虾仁全部倒入锅中,先煎一面,变色后再翻面继续煎,另一面煎至变色后,再翻一次面即可。
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步骤5/7
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倒入蛋液,待蛋液煎至半熟后,翻炒虾仁和蛋液,倒入事先煸炒好的豆角粒,略微煎一小会,关火。
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步骤6/7
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豆角粒和虾仁蛋块拌匀,即可出锅了。
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最后一步
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起锅装盘,鸡蛋的焦香,虾仁鲜嫩有嚼劲,豆角粒装点,软嫩可口。
这道虾仁滑蛋,鸡蛋熟透后,略小煎了会,所以是焦香口味。喜欢鸡蛋嫩一点的,鸡蛋液倒进锅中,边缘略凝固,最好就用锅铲将边缘蛋液往一块推,完全凝固后即刻出锅装盘。
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发布于 2020-04-22
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