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酸奶紫薯藜麦燕麦球

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爱折腾的小漫

好吃的紫薯，好吃的燕麦，好吃的藜麦 就这样给它们混在一起
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10~30分钟   |   切墩(初级)
小紫薯 3个
、
无糖酸奶 一杯
、
水果即食燕麦 适量
、
藜麦 适量
、
奶粉或牛奶 少许
烹饪步骤
小贴士

藜麦煮15分钟捞出来就可以了，其他都是适量就可以，看自己喜好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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