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木耳胡萝卜

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霍教授
营养分析 查看详情

1克
5克
29克

127
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
泡发秋耳 适量
、
青椒 1-3个
、
胡萝卜 1根
、
大蒜 1-3瓣
、
葱花 适量
、
干辣椒 1-3个
、
盐 适量
、
十三香 适量
、
鸡精 适量
、
酱油 一点
、
老抽 一点
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

切记: 酱油和盐别放多，要不然咸 因为胡萝卜和木耳不太容易进油盐 因为我这木耳是秋耳特别小、所以大家的木耳如果大可以撕开。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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