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菠萝海鲜芝士焗饭

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笑笑和开心

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1小时以上   |   配菜(中级)
熟米饭（我用的家里剩的杂粮饭） 两碗左右的量
、
虾仁（或鱿鱼） 适量
、
芝士碎 酌情添加
、
菠萝 半个切片
、
彩椒 半个
、
洋葱 半个
、
黄油 20克
、
牛奶 280毫升
、
面粉 20克
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
蚝油 一勺
、
香菇（可不用） 四五朵
、
土豆（可不用） 一个
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

材料可以自己调整，比如加青豆，家里有什么都可以考虑；黑胡椒和盐不要加太多；炒素菜后别忘了把虾仁放进去一起炒；菠萝在炒好装入烤盘后再添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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