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焖排骨

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热露露

焖排骨做法很简单，主要以蒸的方式，配上白芝麻营养又美味。 猪排骨提供给身体优质蛋白质和必须的脂肪酸，除此外还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，还可提供血红素，改善缺铁性贫血，同时具有滋阴健脾，补中益气，强健筋骨的作用。。 芝麻具有很多有益于人体健康的生理功能，其含有丰富的维生素、矿物质、卵磷脂和木脂素待天然抗氧化类物质，营养极其丰富。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
排骨 500克
、
姜片 2片
、
冰糖 几粒
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
熟白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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