健康减脂：五彩鸡胸肉鲜蔬丁
鸡胸肉是减肥的盆友都很熟悉的食材，但怎么做才能好吃又减脂呢。给大家推荐这个做法，搭配蔬菜营养均衡又很简单，带便当也是不错的选择。
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步骤1/5
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鸡胸肉切丁后加少许盐、胡椒粉，半勺生抽，几滴料酒腌制片刻，
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步骤2/5
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准备蔬菜切丁，也可以选择你喜欢蔬菜替换。
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步骤3/5
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热锅凉油，先炒至鸡胸肉变色。(喜欢吃洋葱的朋友可以加一些和鸡胸肉一起翻炒)
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步骤4/5
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再放入除黄瓜以外的蔬菜翻炒断生。加入一勺生抽，少许盐，少许胡椒粉，少许蚝油调味。
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最后一步
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最后放入黄瓜翻炒均匀即可。
黄瓜最后加入可以保持脆爽口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-22
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