健康减脂：五彩鸡胸肉鲜蔬丁
鸡胸肉是减肥的盆友都很熟悉的食材，但怎么做才能好吃又减脂呢。给大家推荐这个做法，搭配蔬菜营养均衡又很简单，带便当也是不错的选择。
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切丁后加少许盐、胡椒粉，半勺生抽，几滴料酒腌制片刻，
-
步骤2/5
点击查看大图
准备蔬菜切丁，也可以选择你喜欢蔬菜替换。
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅凉油，先炒至鸡胸肉变色。(喜欢吃洋葱的朋友可以加一些和鸡胸肉一起翻炒)
-
步骤4/5
点击查看大图
再放入除黄瓜以外的蔬菜翻炒断生。加入一勺生抽，少许盐，少许胡椒粉，少许蚝油调味。
-
最后一步
点击查看大图
最后放入黄瓜翻炒均匀即可。
黄瓜最后加入可以保持脆爽口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-22
五彩鸡胸肉鲜蔬丁的相关分类
五彩鸡胸肉鲜蔬丁的相关推荐
-
自制经典老酸奶
41032人看过 -
【自制酸奶（老酸奶版）】——COUSS CF-3500发酵箱
187127人看过 -
燕麦牛奶
135811人看过 -
#春天的鲜味#葡萄种果干欧包
175035人看过 -
山药手指馒头
121701人看过 -
五个软糯的雪媚娘，只需6块钱，只要半小时
348504人看过 -
千层鲜肉饼
116749人看过 -
麻辣香锅鸡翅
1667995人看过 -
低脂红枣蛋糕
877433人看过 -
#美食视频挑战赛#自制水果老酸奶
677484人看过 -
减脂0热量0脂肪的魔芋豆腐
55368人看过 -
自制️0添加～奶香浓郁细腻丝滑的老酸奶
130914人看过
