清炒荷兰豆 - 格瑞美厨GOURMETmaxx
浏览 49938 · 收藏 179
将做法保存到手机
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
使用搅拌钩,油和蒜片放入主锅,以2分钟/温度120度/速度L档,启动爆香。
-
步骤2/4
点击查看大图
加入洗净择好的荷兰豆,加入生抽和盐,以4分钟/温度105度/速度L档启动
-
步骤3/4
点击查看大图
完成后盛出即可。
-
最后一步
点击查看大图
清爽的荷兰豆完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
换个做法
清炒荷兰豆的相关分类
清炒荷兰豆的相关推荐
-
微冷时候需要一碗鸡蛋青菜面
869121人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻酱汁油麦菜
5820897人看过 -
四季豆炒肉丝
9644380人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
169354人看过 -
韩式部队锅 泡菜泡面
22435人看过 -
酸辣毛豆
3085740人看过 -
荷兰豆炒肉丝
25544人看过 -
解腻青菜面
80321人看过 -
孜然小平菇
133666人看过 -
尖椒肥肠
132793人看过 -
凉拌洋葱木耳
1591256人看过 -
#吃出健康,解决假胖#芹菜炒香干
188567人看过