杂粮脆片
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这款小脆片结合了玉米糁、红小豆、芸豆、荞麦米、薏仁米这5种杂粮。把平时不受欢迎的杂粮做成小脆片,既满足了宝宝的零食欲,也额外补充了膳食纤维,起到预防便秘的作用 。
营养分析
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2克
12克
63克
309
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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把杂粮倒入干磨杯中,搅打成细粉,倒入碗中。»妈妈们可以把磨好的杂粮粉过筛处理,让粉质更细腻,口感更好哦。
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步骤2/8
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杂粮粉中倒入低筋面粉,黄油和35克清水,用筷子搅拌成絮状。»不同的面粉吸水性也会有差异,建议妈妈们根据实际情况增减水量。
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步骤3/8
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把面絮倒出在揉面垫上,揉成光滑的面团。»妈妈们可以在揉面垫上撒点面粉,防止黏连。
步骤4/8
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发布于 2020-04-22
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