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海麻雀鲜石斛炖老鸭

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友蒐

煲汤是人们饮食养生的又一门道，而在煲汤时加入中药更是滋补养生的又一好处。两者搭配，借助药效提高汤的营养价值及食用功效。平日的生活中要好好对待自己和家人，时不时煲个汤犒劳下哈
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
老鸭肉 3块
、
海麻雀 2只（1人量）
、
鲜石斛 1条
、
生姜 两小片
、
海盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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