清炒荷兰豆
普普通通的清炒荷兰豆,简单的摆拍装饰一下,瞬间变得高大上,有不有想吃的欲望?
22克
13克
28克
342
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
荷兰豆抽掉两头的茎,清洗干净,沥干水分备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
蒜瓣剥皮剁碎,生姜切成丝,干辣椒切成段备用!
-
步骤3/11
点击查看大图
锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,生姜,干辣椒,花椒爆香!
-
步骤4/11
点击查看大图
放入荷兰豆翻炒片刻!
-
步骤5/11
点击查看大图
加入一勺盐!
-
步骤6/11
点击查看大图
翻炒均匀即可出锅!
-
步骤7/11
点击查看大图
番茄皮卷成一朵花的形状,用牙签固定放在盘子中间!
-
步骤8/11
点击查看大图
炒好的荷兰豆摆盘即可食用!
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-21
清炒荷兰豆的相关分类
清炒荷兰豆的相关推荐
-
超下饭的肉末香煎豆腐
152320人看过 -
健康营养的三色藜麦南瓜馒头#我的夏日味道vlog#
93689人看过 -
#舌尖上的端午#海参蒸蛋
171445人看过 -
白灼虾
152993人看过 -
蒜蓉油麦菜
10216人看过 -
白灼大虾
16471人看过 -
#解腻开胃就吃它#秋葵水蒸蛋
151640人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂低卡,清炒白菜
236679人看过 -
排骨年糕
300825人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
918697人看过 -
云南菜_两亩地
117716人看过 -
玉米面贴饼子
118340人看过