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黑麦巧克力奇亚籽餐包的做法

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黑麦巧克力奇亚籽餐包

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黑的很丑是不是，但是它很健康，而且营养丰富，口感嘛，只能说为了减肥为了健康，它不难吃，这款餐包集无糖，黑全麦，碱化可可粉，黑芝麻，奇亚籽于一身，感兴趣可以试一下

食材清单加入采购清单

30~60分钟

黑全麦面包粉 180克

、

碱化可可粉 20克

、

奇亚籽 20克

、

黑芝麻 20克

、

脱脂牛奶 140克

、

盐 3克

、

椰子油 10克

、

酵母 5克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
黑全麦面包粉，我用的是新良的，全麦而且是黑麦，而且是面包粉，这个很重要！可可粉是碱化的，适合健身人士食用
步骤2/4 点击查看大图
除了椰子油，其他的都放入面包机里，一个揉面程序后暂停，放入椰子油，再一个揉面程序
步骤3/4 点击查看大图
揉成这种光滑的面团后发酵到两倍大，排气后四等份，再整形，发酵到拿起来轻飘飘的，割包，烤箱预热，180度，烤15分钟
最后一步点击查看大图
烤出来黑黑的，真的不美丽，但是健康啊，愿意尝试的可以一试

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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