芦笋炒虾仁
这是一道超级简单，低卡好吃的菜
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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大蒜切片或者切末，虾仁用淀粉、料酒、少许盐腌制10分钟备用
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步骤3/7
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锅中烧水，水开放点食用油、少许盐，放入芦笋过一分钟，捞起备用
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步骤4/7
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锅中热水倒掉，起锅烧油，油热放大蒜爆香
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步骤5/7
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放虾仁，炒至虾仁变色
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步骤6/7
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放芦笋翻炒几下，放点耗油、少许盐，翻炒1—2分钟
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最后一步
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起锅开动，嘻嘻
低卡、简单、好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-21
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