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亚麻籽软欧(波兰种):也可以很妖冶

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之前看到罗勒酱姐姐发的菜谱,就觉得很心动,赶紧网上买了亚麻籽,昨天做了原味的,今天把做红丝绒蛋糕的思路借鉴过来,做个妖冶版本的! 先生的老家是甘肃,把亚麻籽叫胡麻,那里用来榨油,做各种面食。度娘了一下,才知道亚麻籽真的是个宝呢! 亚麻籽的主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维,其他成分还包括矿物质、α-亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等。科学研究表明,亚麻籽含有生氰糖苷、抗VB6 因子、植酸等有毒物质或抗营养因子。
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发布于 2020-04-21

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