自制绿豆芽
浏览 108328 · 收藏 481
营养分析
查看详情
0克
4克
12克
66
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
绿豆
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1.准备适量绿豆,清洗后,放入无油的盆子里,加适量水,浸泡一夜,一般天气温度高的时候,一夜就可以冒出小白芽,如果天凉的时候,适当多浸泡一天,以等看到小白芽为准
-
步骤2/4
点击查看大图
2.在水中浸泡长出小白芽之后,重新换水,水倒出来,找个黑色的袋子,盖上,就不用管了,每天早晚滤一次水就可以了,盖黑色袋子的目的就是不让豆芽见光,见光容易变色,口感发苦
-
步骤3/4
点击查看大图
这个是长了3天的样子,这个时候口感最好,喜欢吃长豆芽的,也可以多长两天
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-04-21
换个做法
自制绿豆芽的其他做法
自制绿豆芽的相关分类
自制绿豆芽的相关推荐
-
自制绿豆芽
26227人看过 -
家庭自制绿豆芽
20295人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5917668人看过 -
自制午餐肉
1036562人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3869768人看过 -
绿豆芽
229626人看过 -
南瓜饭
8670162人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5471445人看过 -
自制豆芽
57306人看过 -
绿豆芽
22435人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
454957人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
357157人看过