无糖火龙果蛋白溶豆
被哥哥抢食的妹妹的零食，味甜且入口即化 因为是给妹妹吃的，所以没有加糖，蛋白打发不是很硬没有好看的裱花形状，但是健康最重要，好吃爱吃就好
-
步骤1/10
点击查看大图
火龙果用料理机榨成泥，水分比较多，有点像汁
-
步骤2/10
点击查看大图
倒入奶粉和玉米淀粉搅拌均匀
-
步骤3/10
点击查看大图
蛋白中滴入柠檬汁，打发蛋白
-
步骤4/10
点击查看大图
取三分之一打发好的蛋白到面糊中，混合均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
将混合好的面糊倒入剩余的蛋白中，快速混合均匀。尽量快，不然消泡做出来的溶豆就不膨松了
-
步骤6/10
点击查看大图
把裱花袋沿着杯沿下翻露出口来，把面糊倒入裱花袋中
-
步骤7/10
点击查看大图
挤出一个个大小均匀的粉色小疙瘩，还是那句话，速度，不然消泡
-
步骤8/10
点击查看大图
预热100度的烤箱，烤40分钟，关火后再焖5分钟，以免中心不熟。一定要低温慢烤，每个烤箱不一样，基本烤到按压表皮不会塌陷差不多了
-
步骤9/10
点击查看大图
烤完之后，颜色有些发白，但还是粉粉的很漂亮哦
-
最后一步
点击查看大图
轻轻抖动下烤纸，溶豆就会滑下，如果粘在纸上不下来说明没有熟哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-20
无糖火龙果蛋白溶豆的相关分类
无糖火龙果蛋白溶豆的相关推荐
-
新手奶奶的第一次：红心火龙果溶豆制作笔记
10953人看过 -
零失败火龙果溶豆（风炉版）
261967人看过 -
宝宝辅食～火龙果溶豆(6个月以上宝宝对蛋清不过敏都可食用)
143783人看过 -
黄瓜蒸糕【宝宝辅食】
50684人看过 -
9个月以上辅食锡纸牛肉
86229人看过 -
酸奶香蕉蒸糕
173512人看过 -
小白入门必备❗零失败❗解锁3种口味玛格丽特
69234人看过 -
宝宝牛排
379519人看过 -
橙子蒸糕#精品菜谱挑战赛#
134872人看过 -
#硬核菜谱制作人#无奶油版蛋挞&红豆蛋挞
643889人看过 -
搅一搅拌一拌黑芝麻蛋圆小饼干0⃣️失败
2314人看过 -
九个月辅食《紫薯松饼》
89273人看过
