花生燕麦露清香顺滑
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一把红皮花生，一把燕麦 成就了一杯清香顺滑的花生燕麦露 感觉这清香的气息能唤醒春眠不觉晓的我
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用量米的杯子，花生到50毫升处刻度，再加燕麦米到100毫升处刻度
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步骤2/4
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放入破壁机或豆浆机，加入1升清水，选择五谷杂粮，自动打30分钟
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步骤3/4
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打好了去掉上面的浮沫
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最后一步
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倒出，根据个人喜好加入冰糖或砂糖，清香顺滑，唇齿留香！
小贴士
花生是坚果，有很高的营养价值，燕麦米要比普通的大米营养价值更高！隔三差五来一杯，对身体有好处！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
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