不长肉肉的煎牛奶
油炸牛奶热量太高了 所以这是一道适合厨房小白的下午茶不胖甜点
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步骤1/9
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准备好需要用到的材料:两个鸡蛋黄+两勺淀粉+两勺炼乳(鸡蛋白不要丢,可以用来做双皮奶)
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步骤2/9
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按顺序加入些混合均匀,可以使用碗比较好拌(我是为了少洗一个碗哈哈哈)你们可以根据自己口味加糖哦
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步骤3/9
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开小火按一个方向搅拌
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步骤4/9
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搅拌至大概这个样子
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步骤5/9
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然后放进深盘子或者碗里(方便好切)盖上保鲜膜之后压一下,再放进冰箱冷藏3小时以上
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步骤6/9
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3小时后倒扣出来
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步骤7/9
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切成这样子的长方形
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步骤8/9
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再敲一个整鸡蛋打散放进碗里,再倒一些淀粉放另一个碗里,包裹均匀放进锅里煎,每一面都要煎到哦
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最后一步
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里面超级嫩,外面又有一丝丝脆,再来一杯奶茶或咖啡,过一个完美的下午吧。晚上做好,第二天早上可以当早餐哦
减肥的朋友 糖可以给少一点噢 我就没有给 但也奶香奶香的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-19
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