宝宝爱吃的番茄鸡蛋面
以前妈妈早餐时就经常会给我做一碗番茄鸡蛋面，如今我又把这碗面做给我的宝宝～ 十分钟就可以完成，炒的软烂的番茄酸酸甜甜，开胃营养又简单，小朋友的最爱，美好的一天从一碗番茄鸡蛋面开始吧～
9克
15克
11克
180
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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番茄切丁，切好葱花
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步骤2/5
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热锅冷油，下葱末炝锅，倒入番茄，翻炒至软烂，倒入清水.（觉得番茄味不浓郁的可以加入番茄酱，美味加倍）
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步骤3/5
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打蛋，里面加少许清水，打散，水滚后，把鸡蛋液倒入锅中，等个十几秒在搅拌，这样就会有一层薄薄的蛋花.
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步骤4/5
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水沸下面条，加少许盐和鸡精提味，根据自己口味撒适量的胡椒粉，完成了.
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最后一步
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美味出锅，美好的一天从一碗番茄鸡蛋面开始吧.
1.勤快的小朋友可以把番茄去皮，这样口感会更好.
2.蛋液加少许清水，这样打出来的蛋花才会轻薄.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
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