吐司鸡蛋卷(十分钟早餐)
换着花样吃吐司,每天都有不同的吐司吃法
48克
41克
70克
861
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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鸡蛋打碎放入少许白糖
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步骤3/9
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放上奶酪片,黄瓜,将吐司卷起来
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步骤4/9
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卷起来裹满蛋液
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步骤5/9
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平底锅导入少许油,放入裹满蛋液的吐司卷,每一面煎至焦黄即可起锅
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步骤6/9
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成品,陪一杯牛奶(酸奶),能量满满
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步骤7/9
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成品细节图
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步骤8/9
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吐司边切块放入剩下的蛋液里下锅小火单面煎,不用翻面,蛋熟即可
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最后一步
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成品,挤上沙拉酱,一样是美味的能量早餐
可以放入培根和黄瓜奶酪片一起将吐司卷起来,口味不同,这个步骤忘记拍了,喜欢吃培根的朋友可以尝试下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-19
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